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¡Alimentación equilibrada para los niños! | Cardiomovil
¡Es fundamental que tanto el desayuno, almuerzo o merienda que llevan los chicos a la escuela sea completa y contenga todos los nutrientes necesarios!
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¡Alimentación equilibrada para los niños!

¡Alimentación equilibrada para los niños!

 

🥗 La alimentación es un factor esencial en el día a día de los chicos, sobre todo concurriendo a clases y estudiando. 

 

👉 Es fundamental que tanto el desayuno, almuerzo o merienda que llevan los chicos a la escuela sea completa y contenga todos los nutrientes necesarios: 

 

🧀 Proteínas

🍞 Carbohidratos

🥦 Fibra

🥑 Grasas Saludables

🍉 Vitaminas y minerales. 

 

❗ Además, no olvides incluir fruta  y agua para hidratarse correctamente. En verano, es ideal preparar opciones frescas y livianas. 

 

¿Qué menú no puede faltar en la comida para la escuela? Contanos para compartir entre todos consejos saludables  🙌

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