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CONSEJOS VUELTA A CLASES

19 Feb CONSEJOS VUELTA A CLASES

Posted at 20:06h in Noticias, Uncategorized by
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¡Se acerca el comienzo de clases!

No hay nada como acompañar a tu familia en los momentos más importantes.
En Cardiomóvil sabemos lo que te importa, por eso compartimos algunos consejos para poder comenzar las clases junto a tus pequeños de la mejor forma:

💤 Descanso adecuado: Es importante establecer horarios fijos de sueño los días previos al comienzo de clases. Crear el hábito del descanso con anticipación es fundamental para que logren acostumbrarse a la nueva rutina de forma paulatina.

🍎 Meriendas saludables: Al momento de planificar las meriendas de tus hijos, tratá de incorporar siempre frutas, cereales y lácteos.
El ritmo de los niños es imparable y, por ello, necesitan reponer energía en cada comida.

⛹️‍♂️ Ejercicio: Es recomendable incluir en la rutina de nuestros hijos la actividad física.
En ella intervienen múltiples factores que mejoran su salud: ejercitan la resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, fuerza, resistencia muscular y coordinación.

Si querés conocer más consejos y recomendaciones, seguinos en redes sociales: Facebook o Instagram

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Base Maldonado y San Carlos: Al Sur; Ruta interbalnearia desde arroyo el Potrero hasta PDA 1, Rambla circunvalación, Rambla Lorenzo Batlle Pacheco y Ruta 10 hasta Balneario Buenos Aires. Al norte, Ruta 10 y 104 hasta Ruta 9, Ruta 9 hasta
Abra de Perdomo, Cno. Los Ceibos a Ruta 39. Ruta 39 a Maldonado hasta Cylsa, Ruta a Cerro Pelado hasta Cno. Lussich y por ésta hasta Interbalnearia.

Base Piriápolis: Al Sur; Balneario Punta Colorada, Ruta Costanera Rambla de Los Ingleses, Rambla de los Argentinos y Ruta hasta Peaje Solís. Al Norte; desde Punta Colorada hasta Cno. de los Arrayanes y Ruta 93. Ruta 93 hasta Ruta 37, Casco Urbano de Pan de Azúcar, Pueblo Gerona y nuevamente Ruta 93 hasta Peaje Solís.

Desde nuestras Bases de San Carlos y Maldonado las 24 horas damos cobertura de Pediatría a las áreas correspondientes a Maldonado y San Carlos. El radio de cobertura de Piriápolis no cuenta con el servicio de pediatría.